Space for Self
Raum für Körper und Seele
Cranio
Continuum
Musik
Rituale
Angebote
Continuum
Ist eine neue Form der Körpertherapie und Körperbildung, bei der das aktivierte Nervensystem reguliert wird. Durch naturnahe Töne und Atemgeräusche, sowie Eigenberührungen und langsame, meditative Bewegungen entsteht ein Gefühl des «Zuhause Seins» im eigenen Körper. Emilie Conrad (1934-2014) aus den USA hat diese Methode in jahrzehntelangen Forschungen entwickelt.
2017 – 2019
Teilnahme an Continuum Retreats
in den USA und in England
2020 – 2021
Ausbildung im SOUL OF CONTINUUM Programm
von B. Riley/M.Bottero und M.Montgomery
zur Continuum Practitioner
2017- 2025
Ausbildung zur Continuum Teacher . Seit Mai 2025 authorized Teacher by Continuum Teacher Association
Cranio / Biodynamische Craniosacraltherapie
In einer Craniobehandlung schaffe ich zusammen mit der Klientin oder dem Klienten einen sicheren Raum, in dem körpereigene Heilkräfte aktiviert werden. Durch sanftes Auflegen der Hände auf unterschiedliche Körperstellen wird die Körperintelligenz angeregt. Dies führt zu Wohlbefinden und Linderung von körperlichen oder seelischen Leiden.
2022 – 2024
Ausbildung zur Craniosacraltherapeutin in Frankreich
«Body Intelligence» nach S.Haines/ G.Sumner
(Schüler von Franklyn Sills)
Continuum
is a new form of body therapy and body education for regulation of an overactive nervous system . Through natural sounds and breathing noises, as well as self-touch and slow, meditative movements, a feeling of "being at home" in one's own body is created. Emilie Conrad (1934-2014) from the USA developed this method over decades of research.
2017-2019
I participated in continuum retreats in the USA and England.
2020-2021
I was trained during 18 months as a Continuum Practitioner
in the SOUL OF CONTINUUM program
by B. Riley/M.Bottero and M.Montgomery.
2017-2025
formation to become Continuum Teacher. Authorized by Continuum Teachers Association in May 2025
Cranio / Biodynamic Craniosacral Therapy BCT
In a cranio treatment, a safe space in which the body's own healing powers are activated is created together between practitioner and client. By gently placing the hands on different parts of the body, the body's intelligence is stimulated. This leads to well-being and relief from physical or mental suffering.
2022-2024
I trained as a craniosacral therapist in France.
This training was called “Body Intelligence”
according to S.Haines/ G.Sumner
Zudem
Musik
Mein Musikunterricht fördert die Entdeckung der Musik als persönliche Kraftquelle, ohne Anspruch auf Notenkenntnisse oder Leistung. Manchmal trete ich mit meiner eigenen Musik auf oder begleite Musikprojekte.
Aus einer musikalischen Familie stammend, spiele ich seit Kindheit viele Instrumente (Flöte, Percussion, Akkordeon, Klavier, Gesang). Stilistisch bewege ich mich in den Sparten Volksmusik, Pop und freie Improvisation. Auftritte solo und in Formationen, sowie Gruppen- und Einzelunterricht waren Inhalt meines Musikerinnenlebens seit ich klein war.
Rituale
Jedes Ritual ist einmalig in Zeit und Raum. Es wird sowohl vorbereitet als auch aus dem Moment heraus mit den Beteiligten entwickelt und ist ein Gesamtkunstwerk. Durch das Sein in der Gegenwart können Blockaden aufgelöst und neue Ideen geboren werden. Je nach Anlass und Jahreszeit finden die Rituale in der Natur statt, manchmal aber auch im Haus. Zu meinen Ritualen gehören Musik, Feuer, Bewegung und Naturkunsthandwerk.
Music
My music lessons encourage the discovery of music as a personal resource and joy, without demanding knowledge or performance. Sometimes I play my own music or support music projects.
Coming from a musical family, I have played many instruments since childhood (flute, percussion, accordion, piano, singing). Stylistically, I play folk music, pop and free improvisation. Performances solo and in formations, as well as group and individual lessons have been part of my musical life since I was little.
Rituals
Every ritual is unique in time and space. It is both prepared and developed in the moment with the participants and is an unique work of art. By being in the present, blockages can be dissolved and new ideas can be born. Depending on the occasion and season, the rituals take place in nature, but sometimes also indoors (or online). My rituals include music, fire, movement and natural arts and crafts.
Uber mich:
In meinen über 60 Jahren Leben habe ich reiche Erfahrungen gemacht als Frau, Mutter und Lehrerin. Schon seit jungen Jahren habe ich mich für den Körper und dessen Wahrnehmung interessiert. Nach vielen Jahren des Unterrichtens in einer Primarschule im Fach Musik und Bewegung/ Französisch habe ich mich weitergebildet in biodynamischer Craniosacraltherapie (body intelligence, in person, Frankreich) living anatomy (online, England) und Continuum (online und in person, England, USA, Schweiz und Deutschland). in meinen Therapien und meinem Unterricht führe ich meine Ausbildungen als Körpertherapeutin , meine Erfahrung als Musik- und Sprachlehrerin und meine Lebenserfahrung zusammen. Es macht mir Freude, Menschen auf ihrem Weg zu Musik und zu ihrem Körper zu unterstützen . Immer wieder trete ich auch alleine oder in Formationen als Künstlerin auf. Meine Neugier bringt mich dazu, mich ständig weiterzubilden und weiterzuforschen. Ich freue mich darauf, Sie mit meinem Angebot zu begleiten auf ihrem einzigartigen Lebensweg.
About me:
In my 60+ years of life, I have gained a wealth of experience as a woman, mother, and teacher. From a young age, I have been interested in the body and how we perceive it. After many years of teaching music and movement/French at a primary school, I continued my education in biodynamic craniosacral therapy (body intelligence, in person, France), living anatomy (online, England), and Continuum (online and in person, England, USA, Switzerland, and Germany). In my therapy and teaching, I combine my training as a body therapist, my experience as a music and language teacher, and my life experience. I enjoy supporting people on their journey to music and to their bodies. I also perform regularly as a solo artist or in groups. My curiosity drives me to continue learning and exploring. I look forward to accompanying you on your unique journey through life with my services.
Zuhause Im Eigenen Körper - Your Body Your Home
10. November bis 15. Dezember 2025 wöchentlich montags
German, English, French
Eine der Wirkungen von Continuum ist es, sich im eigenen Körper zuhause zu fühlen. Durch Töne, Berührungen des eigenen Körpers und langsame Bewegungen dringen wir Schicht für Schicht tiefer vor zum Körper, der wir sind, und lernen, uns von seiner Intelligenz inspirieren und leiten zu lassen. Sechs Abende in der dunklen Zeit um zu sich zu finden, sich auszuruhen und neue Körper- Erfahrungen zu machen.
Sechs Montag Abende wöchentlich, jeweils von 18.00 - 19.30 im Studio WILLOW im Atelierhaus 899, Wydeneck, Dornach SO . (bei Basel, CH)
Kosten: SFR 30.- pro Abend. Ganze Serie: SFR 150.-
Sozialrabatt möglich.
Anmeldung per Telefon 061 321 67 79 oder mail: angelika@straessle.one
-----------------------
One of the effects of Continuum is to feel at home in your own body. Through sounds, touching your own body, and slow movements, we dive deeper and deeper into the body that we are, layer by layer, and learn to be inspired and guided by its intelligence. Six evenings in the dark season to find yourself, rest, and have new bodily experiences.
Six Monday evenings per week, from 6:00 p.m. to 7:30 p.m. at Studio WILLOW in Atelierhaus 899, Wydeneck, Dornach SO (near Basel, CH).
Cost: CHF 30 per evening. Entire series: CHF 150.
Social discount possible.
Please register by email, angelika@straessle.one, or phone 061 321 67 79.
Transformation in the Depths of Organs
online November 7 - November 28
English, German, French
November is one of the best times to turn our attention to the inner live of the body. Four times we will dive deep into the organs with Continuum sounds, touch, breathing, and movement. Life-sustaining and profound transformations take place in the organs. With the Continuum tools, we speak to our organs in a language they can understand, thereby strengthening their health and self-healing powers.
Every Friday, 6:00 p.m. to 7:30 p.m. CET/12:00 p.m. to 1:30 p.m. EDT/9:00 a.m. to 10:30 a.m. PDT
Part I Heart November 7
Part II Lungs November 14
Part II Liver November 21
Part IV Intestines November 28
Registration by email at angelika@straessle.one or FB Angelika Strässle
Costs: $20 / Euro 20 / SFR 20 per evening or 70 for the whole series (PayPal)