Space for Self
Raum für Körper und Seele
Cranio
Continuum
Musik
Rituale
Angebote
Continuum
Ist eine neue Form der Körpertherapie und Körperbildung, bei der das aktivierte Nervensystem reguliert wird. Durch naturnahe Töne und Atemgeräusche, sowie Eigenberührungen und langsame, meditative Bewegungen entsteht ein Gefühl des «Zuhause Seins» im eigenen Körper. Emilie Conrad (1934-2014) aus den USA hat diese Methode in jahrzehntelangen Forschungen entwickelt.
2017 – 2019
Teilnahme an Continuum Retreats
in den USA und in England
2020 – 2021
Ausbildung im SOUL OF CONTINUUM Programm
von B. Riley/M.Bottero und M.Montgomery
zur Continuum Practitioner
2024
Ausbildung zur Continuum Teacher
Cranio / Biodynamische Craniosacraltherapie
In einer Craniobehandlung schaffe ich zusammen mit der Klientin oder dem Klienten einen sicheren Raum, in dem körpereigene Heilkräfte aktiviert werden. Durch sanftes Auflegen der Hände auf unterschiedliche Körperstellen wird die Körperintelligenz angeregt. Dies führt zu Wohlbefinden und Linderung von körperlichen oder seelischen Leiden.
2022 – 2024
Ausbildung zur Craniosacraltherapeutin in Frankreich
«Body Intelligence» nach S.Haines/ G.Sumner
(Schüler von Franklyn Sills)
Continuum
is a new form of body therapy and body education for regulation of an overactive nervous system . Through natural sounds and breathing noises, as well as self-touch and slow, meditative movements, a feeling of "being at home" in one's own body is created. Emilie Conrad (1934-2014) from the USA developed this method over decades of research.
2017-2019
I participated in continuum retreats in the USA and England.
2020-2021
I was trained during 18 months as a Continuum Practitioner
in the SOUL OF CONTINUUM program
by B. Riley/M.Bottero and M.Montgomery.
2024
I am currently training to become a Continuum Teacher.
Cranio / Biodynamic Craniosacral Therapy BCT
In a cranio treatment, a safe space in which the body's own healing powers are activated is created together between practitioner and client. By gently placing the hands on different parts of the body, the body's intelligence is stimulated. This leads to well-being and relief from physical or mental suffering.
2022-2024
I trained as a craniosacral therapist in France.
This training was called “Body Intelligence”
according to S.Haines/ G.Sumner
Zudem
Musik
Mein Musikunterricht fördert die Entdeckung der Musik als persönliche Kraftquelle, ohne Anspruch auf Notenkenntnisse oder Leistung. Manchmal trete ich mit meiner eigenen Musik auf oder begleite Musikprojekte.
Aus einer musikalischen Familie stammend, spiele ich seit Kindheit viele Instrumente (Flöte, Percussion, Akkordeon, Klavier, Gesang). Stilistisch bewege ich mich in den Sparten Volksmusik, Pop und freie Improvisation. Auftritte solo und in Formationen, sowie Gruppen- und Einzelunterricht waren Inhalt meines Musikerinnenlebens seit ich klein war.
Rituale
Jedes Ritual ist einmalig in Zeit und Raum. Es wird sowohl vorbereitet als auch aus dem Moment heraus mit den Beteiligten entwickelt und ist ein Gesamtkunstwerk. Durch das Sein in der Gegenwart können Blockaden aufgelöst und neue Ideen geboren werden. Je nach Anlass und Jahreszeit finden die Rituale in der Natur statt, manchmal aber auch im Haus. Zu meinen Ritualen gehören Musik, Feuer, Bewegung und Naturkunsthandwerk.
Music
My music lessons encourage the discovery of music as a personal resource and joy, without demanding knowledge or performance. Sometimes I play my own music or support music projects.
Coming from a musical family, I have played many instruments since childhood (flute, percussion, accordion, piano, singing). Stylistically, I play folk music, pop and free improvisation. Performances solo and in formations, as well as group and individual lessons have been part of my musical life since I was little.
Rituals
Every ritual is unique in time and space. It is both prepared and developed in the moment with the participants and is an unique work of art. By being in the present, blockages can be dissolved and new ideas can be born. Depending on the occasion and season, the rituals take place in nature, but sometimes also indoors (or online). My rituals include music, fire, movement and natural arts and crafts.